Bạn thường xuyên bị ngủ ngáy, gây khó chịu cho người xung quanh, nhưng không biết sửa thế nào vì bạn không thể nào điều khiển điều đó khi ngủ, .. thực ra là có rất nhiều phương pháp chữa căn bệnh này như: không ăn quá no trước khi đi ngủ, sử dụng sữa đậu nành thay sữa bò, tránh rượu bia… Và đặc biệt ngậm vài giọt mật ong  là một trong những cách hữu hiệu nhất để trị chứng ngủ ngáy.

Chứng ngủ ngáy là gì?

Ngáy khi ngủ là hiện tượng thường xảy ra ở cả nam và nữ, là do vùng họng sau bị hẹp lại. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng miệng, mũi hoặc là họng.

bí quyết chữa ngáy ngủ bằng mật ong

Ngủ ngáy hay gây khó chịu cho người xung quanh

Tác hại nguy hiểm của ngủ ngáy

Bệnh ngáy ngủ có thể dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh như cao huyết áp, suy giảm khả năng giường chiếu, nhồi máu cơ tim, loạn nh���p tim hoặc đột tử trong khi ngủ.. Nguy hiểm hơn người ngáy thường có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Ngủ ngáy ở trẻ em, ngoài việc cản trở sự phát triển trí não , thể chất ở trẻ còn có thể dẫn tới tình trạng trẻ bị ngừng thở và tử vong. 

Bí quyết chữa bệnh ngủ ngáy bằng mật ong

Chắc các bạn đã biết công dụng tuyệt vời của mật ong như đặc tính chống khuẩn và chống viêm, giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn lưu thông không khí ở họng của bạn, không những thế mật ong còn giúp làm giảm sưng cổ họng của bạn.Vì vậy Trước khi đi ngủ hãy ngậm một vài giọt mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn chữa được căn bệnh ngáy ngủ này

MUA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT Ở ĐÂU?

Ngoài phương pháp ngậm mật ong khi ngủ trên thì vẫn còn một số cách chữa bệnh ngáy ngủ khác như:  không nên ăn quá no và uống trà xanh, không nên ăn thịt nhiều mà nên ăn cá, uống sữa đậu nành thay sữa bò

Chú ý: Hạn chế tối đa việc uống  rượu bia, hút thuốc lá và những chất kích thích vì nó sẽ góp phần ngủ ngáy trở nên nghiêm trọng hơn.

Để lại bình luận

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

SO SÁNH CHẤT LƯỢNG GIỮA MẬT ONG RỪNG VÀ MẬT ONG NUÔI

SO SÁNH CHẤT LƯỢNG GIỮA MẬT ONG RỪNG VÀ MẬT ONG NUÔI

Đầu tiên mình xin định nghĩa thế nào là mật ong...
Phân biệt tinh bột nghệ thật giả

Phân biệt tinh bột nghệ thật giả

Cordibee hướng dẫn cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả...
Một số món ăn ngon chế biến với mật ong

Một số món ăn ngon chế biến với mật ong

Mật ong là thần dược có công dụng rất...
Câu chuyên mật ong thật- mật ong giả

Câu chuyên mật ong thật- mật ong giả

Hiện nay câu chuyện mật...
Bí quyết bỏ thuốc lá bằng mật ong nguyên chất

Bí quyết bỏ thuốc lá bằng mật ong nguyên chất

Thuốc...
Ong làm mật ong như thế nào?

Ong làm mật ong như thế nào?

Bạn uống mật ong mỗi ngày, bạn biết mật ong...
Công dụng của mật ong

Công dụng của mật ong

Trên thế giới có rất nhiều nghiên cứu đã chứng...
Thông báo: Điều chỉnh giá sản phẩm

Thông báo: Điều chỉnh giá sản phẩm

THÔNG BÁO THAY ĐỔI GIÁ SẢN PHẨM ...