Dùng Tinh Bột Nghệ Mật Ong như thế nào để đạt được hiệu quả tối đa đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của mọi người.

     Các bạn đã bao giờ dùng nghệ để bôi vào hết thương hay mụn để vết thương nhanh lành và không để lại sẹo? Hay bạn và người thân đã bao giờ uống nghệ trị đau dạ dày chưa? Chỉ vậy thôi là ta đã thấy được sự quen thuộc của nghệ trong đời sống hằng ngày.

     Nghệ là một loại gia vị cũng như vị thuốc phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngày tôi còn nhỏ, ba tôi bị đau dạ dày. Hồi đó tinh bột nghệ chưa phổ biến như bây giờ. Tôi thường thấy ba trộn bột nghệ và mật ong. Sau đó, ba vo lại thành từng viên vừa uống và phơi khô để dùng dần.

 

tinh bột nghệ

     Cũng là những ngày tôi còn nhỏ, tôi và anh trai đến tuổi dậy thì, mụn mọc khắp nơi. Kem trị mụn và vết thâm là điều xa xỉ đối với chúng tôi. Sau khi tôi lấy nhân mụn ra, chỉ cần ra ngoài vườn nhổ củ nghệ tươi cắt ra và đắp vào nơi vết mụn vừa nặn. Chỉ 3-4 ngày sau, chỗ vết mụn khô lại và tróc mày, không hề để lại sẹo và vết thâm.

     Tại sao nghệ lại có tác dụng đó. Đó là vì trong củ nghệ có chứa chất Curcumin. Curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, chống thoái hóa, chống thiếu máu cục bộ, chống viêm khớp và đặc biệt là chống ung thư. Ngày nay, chúng ta đã tìm được cách tách lấy Tinh bột nghệ từ củ nghệ, có chứa hàm lượng lớn curcumin và loại bỏ được bã nghệ cùng với các chất khác có hại cho cơ thể.

     Mật ong từ lâu đã được sử dụng trong y học hàng ngàn năm nay. Nó được xem như một loại kháng sinh tự nhiên, chống oxy hóa, chữa lành vết thương, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.

     Do đó, tinh bột nghệ mật ong là sự kết hợp tuyệt vời để tăng cường sức khỏe cũng như nhan sắc của mọi người.

     Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của Tinh bột nghệ mật ong:

     1. Sử dụng tinh bột nghệ mật ong phòng chống ung thư: curcumin trong tinh bột nghệ làm vô hiệu hóa tế bào ung thư và ngăn chặn hình thành tế bào ung mới cũng như điều chỉnh sự phát triển của các tế bào u, bướu thông qua quá trình phân chia thường xuyên của tế bào. Các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng chỉ cần thêm 0,2% curcumin vào khẩu phần ăn của chuột trước khi thêm chất gây ung thư sẽ làm giảm rõ rệt chất gây ung thư này ở kết tràng (Nguồn: wikipedia).

 

     2. Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong giúp vết thương và vết bỏng mau lành và không để lại sẹo: nghệ và mật ong có tính kháng viêm mạnh mẽ tiêu diệt các vi khuẩn có thể xâm nhập. Vì vậy vùng da ở vết thương và vết bỏng sẽ không bị nhiễm trùng, nhanh chóng lên da non. Đặc biệt trong tinh bột nghệ có các dưỡng chất giúp vết thương không bị sẹo và thâm.

Cách làm: dùng 1 muỗng nghệ và 1 muỗng mật ong trộn lại sền sệt đắp lên vùng bị bỏng. Cách này sẽ làm dịu làn da chỗ bị bỏng lại và mau chóng phục hồi. Đối với các vết thương, chúng ta đợi vết thương hơi khô lại, có thể dùng nghệ tươi xay hoặc tinh bột nghệ, đắp vào vùng bị thương sẽ làm vết thương mau lành.

 

     3. Dùng tinh bột nghệ với mật ong để hỗ trợ tiêu hóa và điều trị viêm dạ dày: Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng ức chế vi khuẩn HP, giảm tiết dịch vị, tăng tiết chất nhầy, làm giảm nồng độ axit có trong dạ dày từ đó làm giảm đau, bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm lành niêm mạc dạ dày nhanh chóng.

 

     4. Sử dụng mật ong và nghệ bảo vệ gan: đối với các bạn nam thường xuyên phải uống rượu bia, lời khuyên cho bạn là hãy sử dụng nghệ và mật ong mỗi ngày. Các hợp chất trong củ nghệ có tác dụng giải độc gan. Cucurmin trong nghệ cùng với mật ong có tính kháng viêm cao và chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương do rượu bia gây ra.

tinh bột nghệ mật ong

 

     5. Sử dụng mật ong và tinh bột nghệ hỗ trợ quá trình giảm cân: mật ong là chất làm ngọt tự nhiên lành mạnh thường được sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Các nghiên cứu cho thấy curcumin trong nghệ có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Vì vậy sử dụng tinh bột nghệ mật ong vào mỗi sáng là cách giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, trước các bữa ăn khoảng 15 phút, bạn nên uống 1 cốc tinh bột nghệ cùng với mật ong và giảm khẩu phần ăn của mình lại để có kết quả tốt trong giảm cân.

 

    6. Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong làm đẹp da: các dưỡng chất trong mật ong nghệ giúp làm sạch và sáng da trông thấy, ngoài ra chúng còn điều trị mụn, vết thâm và quầng thâm dưới mắt.

Cách làm: lấy 1 lượng vừa đủ nghệ và mật ong, trộn lại để được hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch nhẹ nhàng với nước mát. Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần và kiên trì ít nhất 2 tháng để đạt được hiệu quả cao.

 

     Ngoài các tác dụng trên thì mật ong cùng với nghệ còn có tác dụng trị viêm khớp, tiểu đường, bảo vệ tim mạch, trị bệnh tràm và vẩy nến,…

     Lưu ý quan trọng: sử dụng bất cứ chất gì nhiều quá cũng không tốt cho cơ thể. Với tinh bột nghệ cũng vậy. Bạn nên sử dụng khoảng 1 muỗng tinh bột nghệ (2-3g) mỗi ngày kết hợp với mật ong để đạt được hiệu quả tốt nhất.

     Lời khuyên cho bạn: để hấp thụ được tốt đa lượng curcumin hãy kết hợp chúng với hạt tiêu đen. Một phần rất nhỏ curcumin được hấp thụ sau khi ăn. Curcumin không bền vững trong ruột và một lượng rất nhỏ đi qua đường tiêu hóa và nhanh chóng bị thoái hóa. Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất trong hạt tiêu đen có tác dụng tăng hấp thu và giảm đào thải của Curcumin trong máu lên rõ rệt (Nguồn: wikipedia).

     Khi nấu ăn, kho thịt, cá bạn có thể ướp cùng một chút tinh bột nghệ và tiêu đen. Điều này vừa làm món ăn có màu sắc hấp dẫn và giúp nâng cao sức khỏe của mình cũng như người thân.

     Chúc mọi người đều có sức khỏe tốt và luôn tươi trẻ mỗi ngày ^^

 

❤️Liên hệ với Cordibee ❤️:

- FB: https://www.facebook.com/matongcordibee/

- ĐT: 0986.43.73.54 / 0917.033.477

- Mail: ngock36ueh@gmail.com

 

Tham khảo thêm:

- Tác dụng của mật ong và gừng

- Cách phân biệt mật ong thật giả

- Cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả

Để lại bình luận

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

7 Lợi ích khiến bạn cần uống chanh và mật ong mỗi ngày

7 Lợi ích khiến bạn cần uống chanh và mật ong mỗi ngày

Lợi ích của chanh và...
CÓ PHẢI MẬT ONG LOÃNG LÀ MẬT GIẢ???

CÓ PHẢI MẬT ONG LOÃNG LÀ MẬT GIẢ???

MẬT ONG LOÃNG, KHÔNG ĐẬM ĐẶC LÀ...
8 Lý do để dùng Tinh Bột Nghệ và Mật Ong đắp mặt

8 Lý do để dùng Tinh Bột Nghệ và Mật Ong đắp mặt

...
Cách dùng Tinh Bột Nghệ Mật Ong để đạt được hiệu quả tối đa

Cách dùng Tinh Bột Nghệ Mật Ong để đạt được hiệu quả tối đa

Dùng Tinh Bột Nghệ Mật...
Trại ong mật CORDIBEE tại Đắk Lắk

Trại ong mật CORDIBEE tại Đắk Lắk

...
Mật ong và gừng – Thần dược cho thời kỳ thai nghén của mẹ bầu

Mật ong và gừng – Thần dược cho thời kỳ thai nghén của mẹ bầu

Mật ong và...
Làm sao để phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong giả.

Làm sao để phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong giả.

Chào mọi người. Mật ong...
NHƯ THẾ NÀO LÀ MẬT ONG ĐẠT CHẤT LƯỢNG???

NHƯ THẾ NÀO LÀ MẬT ONG ĐẠT CHẤT LƯỢNG???

🍀🍀🍀 Khi có nhu cầu về mật ong, hầu hết mọi...