Phấn hoa là thức ăn duy nhất có chất đạm của ong mật. Sau khi sấy khô thì phấn hoa thiên nhiên do ong đem về sẽ được sử dụng để đáp ứng nhu cầu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng có rất nhiều công dụng trong y học. Vì thế, ngoài việc tìm hiểu về công dụng của phấn hoa, chúng ta cũng cần biết rõ về cách sử dụng nó để đem lại hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Cordibee tìm hiểu về cách sử dụng phấn hoa nhé!

           Lưu ý: Đối với các anh chỉ sử dụng phấn hoa lần đầu, hãy nếm thử  từ 6 đến 8 hạt phấn/ngày, sau đó tăng dần số lượng nhưng  chỉ sử dụng tối đa 1 muỗng/ngày thôi nhé!

1. Ăn phấn hoa trực tiếp (ăn khô)

- Đây là cách đơn giản và tiện lợi nhất để sử dụng phấn hoa. Mỗi ngày bạn ăn tối đa 1 thìa, có thể chia làm 2 lần/ngày. Cho trực tiếp vào miệng, nhai kĩ rồi nuốt. Nên uống thêm một ly nước nhỏ (150ml) sau khi ăn phấn hoa.

phấn hoa

2. Sử dụng phấn hoa với nước ấm và mật ong

        Bạn chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • + 1 thìa phấn hoa khô
  • + 100 ml nước ấm từ 50-70 độ C.
  • + 2 thìa mật ong (hoặc 1 thìa tuỳ ý)

       Khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn hãy hoà tan phấn hoa và mật ong nguyên chất. Có thể sử dụng mỗi ngày 1 lần hoặc chia ra làm 2 lần (nhớ là dùng đến đâu, pha đến đó nhé) và nên uống trước bữa ăn là tốt nhất.

3. Phấn hoa ăn kèm với sữa chua( hoặc nước trái cây)

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi ăn phấn hoa khô hay pha với nước cũng khó uống do vị đắng nhẹ của phấn hoa, bạn hãy sử dụng 1 thìa phấn hoa trộn đều với 1 hũ sữa chua( hoặc nước trái cây). Cách này cực kì dễ ăn và đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ và em bé. Hương vị của sữa chua( hoặc nước trái cây) sẽ làm giảm bớt đi vị đắng của phấn hoa, bạn sẽ không cảm thấy vị ngang ngang của nó nữa.

Và một điều quan trọng nữa là những lưu ý khi sử dụng phấn hoa:

1. Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa thì không nên sử dụng phấn hoa.

2. Không sử dụng phấn hoa đã biến chất (ẩm mốc, mùi khó chịu)

3. Phấn hoa có nhiều màu và kích thước khác nhau tuỳ theo loại hoa cho phấn.

4. Phấn hoa tốt nhất: Màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt.

5. Bảo quản phấn hoa nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên chứa trong lọ kín, trong hộp sữa bột đã rửa kĩ, trong túi nilông và lưu ý đậy hoặc buộc kĩ vì phấn hoa hút ẩm mạnh.

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn!

Bài viết gốc: http://cordibee.com/cach-su-dung-phan-hoa-phan-ong-dung-cach

CORDIBEE.COM

Để lại bình luận

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

CÓ PHẢI MẬT ONG LOÃNG LÀ MẬT GIẢ???

CÓ PHẢI MẬT ONG LOÃNG LÀ MẬT GIẢ???

MẬT ONG LOÃNG, KHÔNG ĐẬM ĐẶC LÀ...
8 Lý do để dùng Tinh Bột Nghệ và Mật Ong đắp mặt

8 Lý do để dùng Tinh Bột Nghệ và Mật Ong đắp mặt

...
Cách dùng Tinh Bột Nghệ Mật Ong để đạt được hiệu quả tối đa

Cách dùng Tinh Bột Nghệ Mật Ong để đạt được hiệu quả tối đa

Dùng Tinh Bột Nghệ Mật...
Trại ong mật CORDIBEE tại Đắk Lắk

Trại ong mật CORDIBEE tại Đắk Lắk

...
Mật ong và gừng – Thần dược cho thời kỳ thai nghén của mẹ bầu

Mật ong và gừng – Thần dược cho thời kỳ thai nghén của mẹ bầu

Mật ong và...
Làm sao để phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong giả.

Làm sao để phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong giả.

Chào mọi người. Mật ong...
NHƯ THẾ NÀO LÀ MẬT ONG ĐẠT CHẤT LƯỢNG???

NHƯ THẾ NÀO LÀ MẬT ONG ĐẠT CHẤT LƯỢNG???

🍀🍀🍀 Khi có nhu cầu về mật ong, hầu hết mọi...
Hiệu quả bất ngờ từ trị viêm khớp bằng nọc ong

Hiệu quả bất ngờ từ trị viêm khớp bằng nọc ong

...