Em ở Đăk Lăk, trước nay em cứ nghe tin covid ở tận đẩn tận đâu Hà Nội, Sài Gòn. Ngoảnh đi ngoảnh lại sau vài tháng thì nay covid đã tới sát mông luôn rồi quý zị ơi. Không thể đợi nó chạy dô họng, rồi vào phổi được. Bảo vệ mình là bảo vệ chính người thân và những người xung quanh.

Nay em xin chia sẻ lại bài thuốc Mật ong chanh sả uống tăng cường sức đề kháng phòng dịch.

Nguyên liệu: mật ong, chanh, sả, gừng. Đây đều là những thành phần rẻ, dễ tìm, có thể trồng ngay ở nhà. May mắn là nhà em có mảnh vườn nhỏ, mấy nguyên liệu này má e trồng đủ cả.

Sả và gừng đều có vị cay, tính ấm nóng, mùi thơm đậm có tác dụng tiêu đờm, chữa cảm, buồn nôn, chống lạnh,…

Chanh chứa nhiều vitamin C, cần thiết cho hệ miễn dịch, uống chanh nóng giúp tránh cảm lạnh. Ngoài ra, chanh còn chứa nhiều kali giúp ngừa tăng xông, chống oxy hóa và thải độc cho cơ thể.

Mật ong từ xưa đến nay đều được cho là thần dược đến từ thiên nhiên. Vừa chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể vừa có nhiều tác dụng tuyệt vời giúp cung cấp nguồn năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách làm:

1. Pha nước Mật ong chanh sả uống mỗi sáng:

Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong, ½ quả chanh, 1 củ sả, 10g gừng

Thực hiện:

Chanh và gừng rửa sạch (ngâm muối 10p nếu mua bên ngoài), cắt lát mỏng để nguyên vỏ

Sả rửa sạch, cắt khúc, đập dập

Cho chanh, sả, gừng bỏ vào ly, cho 300ml nước sôi vào đậy kín khoảng 5p, chờ cho nước ấm lại thì thêm 1 muỗng mật ong khuấy đều. Dùng mỗi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.